✅Para nada!! Quiero enseñarte a comer variado y de forma saludable. Sin pasar hambre, la idea es que hagamos un plan nutricional que te guste y lo puedas cumplir.

✅El plan de entrenamiento es individualizado y en el cuestionario previo pregunto las lesiones que tengo que tener en cuenta, no te preocupes ya que lo primordial es que no te hagas daño a la hora de hacer los ejercicios y que fortalezcas los músculos para disminuir tu lesión lo máximo posible.

✅Es normal que te resulte raro, muchos cuando empiezan no saben como empezar, muy fácil, yo te pondré tu plan nutricional y el entrenamiento adaptado para ti, tu simplemente tienes que cumplir el plan. Es importante que sepas que esto es un seguimiento en el que quiero que te resulte lo más cómodo posible, por ello lo iremos modificando para que no te resulte aburrido y demos en el plan que más te guste.

✅Me gustaria decirte el precio, pero antes quiero saber si puedo ayudarte, ya que cada persona es un mundo y necesito saber cuál es tu objetivo, y sobre todo si estás dispuesto a conseguir tu CAMBIO.